Cuộc sống mỗi ngày là cơ hội để ta hoàn thiện bản thân. 10 thói quen nhỏ dưới đây, từ việc chăm sóc sức khỏe đến nuôi dưỡng tinh thần, sẽ giúp bạn "nâng cấp" bản thân, tr...